Capacitar
Mein Wohlbefinden - unsere Widerstandskraft
My well-being - our resilience
Mein Capacitar-Verständnis:
Mein Ansatz von capacitar setzt an der lebensgebenden Kraft an, die in jedem Menschen steckt.
Mein Hintergrund:
Ich habe Capacitar während Corona kennengelernt und mich darin über die Jahre geübt und nehme den Ansatz mit in meine Trainings, ins Coaching oder die Facilitation mit hinein.
Übungen die ich bevorzugt einsetze:
Neben Fingerholds ist es EFT (Emotional Freedom Techniques) oder auch Pal Dan Gum, eine einfache aber kraftvolle Variante von Qui Gong.
Expertise in Capacitar-Themen:
Ich begleite in meiner freiberuflichen Tätigkeit Menschen in herausfordernden Situationen.
Online und Analge Übugen. Übungen in workshops oder Grupenprozessen. Capacitar mit Kindern zur Selbstregulation
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